Առողջարար նախուտեստներ շների համար

Անկախ նրանից, թե ձեր շունը դիետայի վրա է, և դուք օգնում եք նրան նիհարել, թե պարզապես ցանկանում եք նրան լավ ֆիզիկական վիճակում պահել, այս էժան տնական խորտիկները սննդարար են, ցածր կալորիականությամբ և կարող են օգնել ձեր շանը պահպանել առողջ ապրելակերպ։

Առողջ սնվելու խորհուրդներ

Այն, որ դուք փորձում եք ձեր շանը առողջ պահել, չի նշանակում, որ պետք է դադարեք նրան քաղցրավենիք տալուց։ Այնուամենայնիվ, դա նշանակում է, որ դուք պետք է հետևեք, թե ինչ եք տալիս նրան և որքան հաճախ։

● Եթե ուզում եք քաղցրավենիք տալ, համոզվեք, որ դրանք չեն պարունակում մեծ քանակությամբ ճարպ, աղ կամ շաքար
● Երբ քաղցրավենիք եք տալիս, համոզվեք, որ դրանք ներառված են ձեր շան ընդհանուր օրական կալորիականության մեջ՝ հավասարակշռելու համար։
● Միշտ համոզվեք, որ ձեր շանը տնական պատրաստի նախուտեստները կտրատված են փոքր կտորների։ Դա կարող է դրանք ավելի երկար պահել և կանխել դրանց կոկորդում մնալը։
● Փորձեք ձեր շան նախուտեստները դնել սննդի հանելուկի մեջ։ Այս խաղալիքները դանդաղորեն ազատում են սնունդը, երբ դրանք շարժվում կամ խաղում են, և մտավոր խթանման հիանալի ձև են։

Իմացեք ավելինառողջ սննդային սովորությունների ձևավորում և պահպանում.

Սպիտակուց՝ օգնելով ձեր շանը «հասնել» քաշի կորստի նպատակներին

Ձեր շանը նիհար միս հյուրասիրելը երաշխավորված միջոց է նրա ուշադրությունը գրավելու և ավելի երկար ժամանակով կուշտ լինելու համար: Առանց ավելացված համեմունքների կամ յուղերի պարզ խաշած հավի կրծքամիսը հիանալի առողջարար նախուտեստ է: Այն օգնում է մկանների զարգացմանը, նուրբ է ստամոքսի համար, իսկ դրա մեջ պարունակվող օմեգա-6 ճարպաթթուները օգնում են նաև առողջ պահել նրա մաշկն ու մորթին:

Կարող եք նաև փորձել ձեր շանը սաղմոն տալ, քանի որ այն հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, բայց այն շատ ավելի ճարպային է և իդեալականում պետք է տալ պարբերաբար և փոքր քանակությամբ:

Միշտ խուսափեք ձեր շանը վերամշակված միս տալուց, որը հարուստ է ճարպով և աղով։

Կիբլ՝ այն դեպքում, երբ նրանք պարզապես ուզում են մի կտոր կտոր

Եթե ​​ձեր շունը գտնվում է դեղատոմսով կամ հատուկ ցածր յուղայնությամբ դիետայի վրա, ապա նրան սովորական չոր կերի փոքր քանակություն տալը կարող է լինել հիանալի միջոց՝ նրան քաղցրավենիք տալու համար՝ առանց նրա առողջությունը վտանգելու: Նույնիսկ եթե նա հատուկ դիետայի վրա չէ, սա լավ միջոց է նրան ցածր կալորիականությամբ խորտիկ տալու համար: Միշտ համոզվեք, որ նրան տված քանակը ներառված է նրա օրական չափաբաժնի մեջ:

Գետնանուշի կարագ – ձեր շունը «խելագարվելու» է դրանից

Գետնանուշի կարագը սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է: Շները սիրում են այն, բայց դուք պետք է զգույշ լինեք, թե որ տեսակն եք օգտագործում: Միշտ խուսափեք նրանց կերակրելուց աղի և շաքարի բարձր պարունակությամբ գետնանուշի կարագ, որը չպետք է պարունակի արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ: Քսիլիտոլ կոչվող արհեստական ​​քաղցրացուցիչը հատկապես վտանգավոր է և կարող է մահացու լինել շների համար և կարող է թվարկված լինել որպես կեչու շաքար կամ E967: Եթե ​​համոզված չեք, որ այն անվտանգ է, ապա լավագույնն է խուսափել դրանից:

Դդում – օգնում է ձեզ «կերտել» առողջ սննդակարգ

Դդումը և դդումը հարուստ են մանրաթելերով և վիտամիններով, որոնք օգնում են ձեր շանը կանոնավոր կերպով կերակրել, միաժամանակ նրան առողջ տեսք հաղորդելով մորթու: Կարող եք եփել այս մրգերի միջուկը, բայց համոզվեք, որ հեռացնում եք նաև սերմերն ու կեղևը: Կարող եք նաև ձեր շանը տալ չքաղցրացված պահածոյացված դդում:

Խնձոր՝ շատ «կեղևոտ» նախուտեստ

Խնձորի կտորները համեղ, խրթխրթան նախուտեստ են ձեր շան համար: Դրանք հարուստ են մանրաթելերով և սննդարար նյութերով և նույնիսկ կարող են օգնել թարմացնել ձեր շան շնչառությունը: Խնձորները ավելի շատ շաքար են պարունակում, ուստի դրանք պետք է տրվեն չափավոր քանակությամբ: Միշտ տվեք խնձորի կտորներ, քանի որ ամբողջական խնձորը կարող է խեղդվելու վտանգ լինել: Կորիզները միշտ պետք է հեռացնել, քանի որ դրանք կարող են թունավոր լինել մեծ քանակությամբ կամ կանոնավոր ուտելու դեպքում:

Բանջարեղենային խորտիկներ շների համար՝ ձեր շանը «լոբիով լի» պահելու համար

Կան մի քանի բանջարեղեն, որոնք կարող եք տալ ձեր շանը թե՛ եփած, թե՛ հում, այդ թվում՝

●Գազար
● Բրոկկոլի
● Կանաչ լոբի

Հիշե՛ք, որ ցանկացած միրգ կամ բանջարեղեն պետք է կտրատել շատ մանր կտորների, հատկապես, եթե ձեր շունը հակված է ամբողջությամբ կուլ տալ սնունդը, այլ ոչ թե ծամել այն: Ինչպես բոլոր սննդամթերքների դեպքում, հիշե՛ք, որ այս խորտիկները պետք է տալ չափավոր քանակությամբ: Որոշ սննդամթերքներ, մասնավորապես՝ բրոկկոլին, կարող են ստամոքսի խնդիրներ առաջացնել, եթե չափից շատ ուտեք:

Որտե՞ղ կարող եմ գտնել առողջ, տնական բաղադրատոմսեր իմ շան համար։

Մենք կազմել ենք մի շարք առողջարար բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պարբերաբար տալ ձեր շանը որպես քաղցրավենիք.

●Ամառային քաղցրավենիք
●Զատկական քաղցրավենիք
●Սուրբ Ծննդյան քաղցրավենիք
●Սուրբ Պատրիկի օրվա քաղցրավենիք
●Թագուհու պլատինե հոբելյանի հյուրասիրությունները
●Սուրբ Վալենտինի օրվա քաղցրավենիք

Սնունդ, որը չպետք է տալ ձեր շանը

Շները որոշակի սննդամթերքներից տարբեր կերպ են ազդում, քան մենք, և կան մի շարք մարդկային սննդամթերքներ, որոնք կարող են շատ վտանգավոր լինել նրանց համար, ներառյալ, բայց չսահմանափակվելով դրանով՝

● Կապույտ պանիր
●Շոկոլադ
● Մակադամիա ընկույզներ
● Սոխ, պրաս, շալոտ և սխտոր
●Խաղող, չամիչ, հաղարջ և սուլթան

Իմացեք ավելինՍնունդ, որը թունավոր է շների համար.

Ո՞րն է իմ շանը քաշ կորցնելուն օգնելու ամենաառողջ միջոցը։

Չնայած ճարպակալումը շատ լուրջ խնդիր է, և թե՛ սննդակարգը, թե՛ վարժությունները կենսական նշանակություն ունեն ձեր շան քաշի կորստին օգնելու համար, կարևոր է հիշել, որ քաշի կորուստը միշտ պետք է արվի աստիճանաբար և նրբորեն: Միշտ խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ ձեր շանը քաշի կորստին օգնելու լավագույն եղանակների մասին:

Իմացեք ավելին, թե ինչպեսկառավարեք ձեր շան քաշը.

Կարևոր բաներ, որոնք պետք է հիշել

● Վերը թվարկված խորտիկները պետք է տրվեն միայն որպես քաղցրավենիք և չպետք է օգտագործվեն ձեր շան սովորական հավասարակշռված սննդակարգը լիովին փոխարինելու համար։
● Չնայած այս խորտիկները առողջարար են, միշտ հիշեք, որ դրանք չափավոր պետք է տալ
● Հնարավորության դեպքում փորձեք տալ օրգանական մրգեր և բանջարեղեն
● Եթե ձեր շունը ավելորդ քաշ ունի կամ հատուկ սննդի կարիք ունի, միշտ խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ այն մասին, թե ինչ նախուտեստներ տալ և ինչ կենսակերպի փոփոխություններ կարող եք դիտարկել։